| Pays : |
France |
| Téléphone : |
Cliquer ici pour afficher le numéro de téléphone de M. Gérard ALLEMANN
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| Téléphone portable : |
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| Se déplace dans les départements : |
83 - 13
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| Ses mots clefs : |
Psy Conseil, Coaching de Groupe, Cabinet de Psychothérapie, Psy - Praticien - Certifié, Conseiller en Communication, Psychologue, Conseil Conjugal |
| Qualification professionnelle * : |
Psychothérapeute qualifié(e) par PsY en mouvement
Certifié(e) par l'Association Méditérranéenne des Thérapies Emotionnelles, Cognitives et Comportementales (MEDITECC)
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| Adhérent à une association ou une fédération : |
Membre de Psy en mouvement
Membre d'une association agréée
Membre de la FFPP (Fédération Française des Psychologues et de Psychologie).
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| Diplôme(s) * : |
Titre de psychologue non clinicien
Diplomé en psychopathologie et en psychanalyse
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| Pratique la supervision : |
Supervision et Analyse de la pratique psychothérapeutique Analyse de la pratique sociale (ou des travailleurs sociaux)
Régulation d'équipe Actions de formation continue
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| Orientation psychanalytique : |
Freudienne
Lacanienne
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Courant méthodologique de psychothérapie : |
Le coaching-thérapeutique
Psychothérapie familiale systémique Psychothérapie cognitivo-comportementaliste
Psychanalyse
Analyse transactionnelle
Sexothérapie
Thérapie brève stratégique et thérapie familiale stratégique Coaching
Thérapie NeuroCognitive et Comportementale (TNCC)
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| Types de coaching : |
Coaching individuel Coaching pédagogique Coaching de groupe
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| Types de patients : |
Seniors Adolescents Adultes
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| Types de séances : |
Individuelles Couples Familles Groupes
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| Consultation(s) : |
à domicile par téléphone à son cabinet (voir adresse ci-dessus) |
| Règlement de la consultation : |
chèque espèces
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| Description : |
Psychologue de formation Universitaire en Sciences Humaines Université paris X depuis 1971 (Licence)
Psy - Praticien -
Certifié en PSYCHOPATHOLOGIE et PSYCHANALYSE par l'E.S.P.P.A
à Aix en Provence.
Membre de la Fédération Méditerranéenne de Psychanalyse.
Intervenant Formateur et Conseiller en Communication à
TOULON
CABINET DE CONSULTATION À TOULON
Séances individuelles, Couples, Familles. Adolescents.
Analyse d'aide au comportement, Confiance en soi;
Analyse Cognitive et Comportementale.
Coaching et Organisation de Séminaires de Communication dédiés aux Entreprises et Collectivités.
Je suis supervisé par le Docteur Hervé ESTIVALS (Docteur en Psychiatrie à la Clinique Saint Martin d'OLOUILLES près de TOULON (83), qui est également mon référent)
Je suis aussi supervisé par le Psychanalyste Hervé Madet à Aix en Provence.
Auteur de l'ouvrage " J'écoute, donc je communique"
Formateur Créateur et Animateur de Séminaires axés sur la communication interpersonnelle et la Gestion du Stress, pour les Formations en Entreprise, Collectivités, Monde Associatif et politique.
Blog: communicationperspectives.over-blog.com
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| Société : |
Cabinet de Psychothérapie |
| Site Web : |
http://communicationperspectives.over-blog.com |
| Ses publications : |
Cognitivisme et Comportement
Base de définition
S’inspire de la maïeutique* ou « dialogue socratique » de questionnement incitant à la réflexion et à la reformulation des pensées.
Elle part du principe que l’individu réagit à 3 dimensions en interactions permanentes.
• - La dimension affective et / ou émotionnelle (ce que je ressens)
• - La dimension cognitive ou la pensée,lesidées (ce que je pense)
• - Le comportement, l’action (ce que je fais)
Un exemple :
Plus un sujet est tendu, crispé physiquement face à une situation envisagée stressante, plus les idées sont négatives : «Je ne pourrais jamais y parvenir, que vont-ils penser de moi, je vais perdre le contrôle de moi-même etc.. »
C’est une spirale infernale de plus en plus anxiogène.
Le travail va consister à :
-Prendre conscience des schémas et les modifier, donc à relativiser une situation.
-Apprendre la relaxation, différentes techniques.
-Une accoutumance progressive des situations pénibles par la simulation une mise en situation.
Une approche par le questionnement est une manière douce « de se retrouver » une façon de comprendre que rien n’est figé, que chaque comportement, chaque idée, chaque émotions peuvent être modifiés, améliorés
Elles sont basées sur les théories de l'apprentissage et de la mémoire
Les thérapies comportementales et cognitives considèrent l'influence du passé dans nos difficultés psychologiques sous l'angle de l'apprentissage : nous avons appris et acquis par conditionnement un certain nombre de réponses aux événements qui, dans certaines situations, peuvent s'avérer inadaptées, voire douloureuses.
Les symptômes sont ainsi considérés comme des réponses apprises.
Au-delà de la recherche du sens de ces symptômes, le thérapeute va aider le patient à "désapprendre" les comportements qui le gênent et à en adopter d'autres afin de se libérer rapidement de sa souffrance.
Ce sont des thérapies centrées sur les pensées, les émotions et les comportements.
Les thérapies comportementales et cognitives se penchent sur l'analyse des pensées, des valeurs et des croyances qui sont à la base de nos comportements indésirables.
L'idée fondamentale est que nos soucis, nos angoisses et beaucoup de nos souffrances proviennent plus de notre façon de considérer les événements que des événements eux-mêmes. Les hypothèses qui en découlent sont les suivantes :
• Nos difficultés psychologiques sont dues, en grande partie, à notre façon de penser et de percevoir les événements qui nous arrivent ;
• Il est possible d'apprendre à modifier notre façon de penser et de percevoir les événements ;
• cette modification va avoir des effets bénéfiques, non seulement sur nos pensées, mais aussi sur nos comportements et nos émotions qui en dépendent.
Les interventions thérapeutiques cherchent donc à modifier les croyances, les postulats irrationnels et les schémas de pensée qui traitent consciemment et inconsciemment l’information et produisent ainsi les émotions.
Chaque être possède au fond de lui d’infinies ressources inexploitées… à découvrir.
« Dans la vie il n’y a rarement des malentendus, mais trop souvent de malentendants » (Jacques LACAN (1901-1981)
La communication positive améliore la qualité de vie personnelle et que "Notre vie est ce qu'en font nos pensés"
Marc Aurèle (26 avril 121 à Rome – 17 mars 180,est un empereur romain, ainsi qu'un philosophe stoïcien)
*Le terme de maïeutique, laïcisé, englobe généralement les techniques de questionnement visant à permettre à une personne une mise en mots de ce qu'elle a du mal à exprimer, ressentir, ou ce dont elle a du mal à prendre conscience (émotions, désirs, envies, motivation...). Il est ainsi utilisé en lien avec les techniques empathiques, centrées sur l'affect et l’écoute active* ou écoute bienveillante.
*voir livret de Gérard Allemann «pratiquez l’écoute active »
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